La question de l’intimidation a été beaucoup parlé au cours de l’année écoulée dans les médias et dans les écoles. En particulier, le harcèlement des jeunes LGBT a conduit à de nombreux cas malheureux où le suicide me sentais comme le seul moyen de sortir . Êtes-vous ou quelqu’un que vous connaissez victime d’intimidation? Êtes-vous un tyran? Posez-vous ces questions importantes et vous pouvez faire une différence en en prenant des mesures pour modifier votre comportement ou aider ceux qui vous voient victime d’intimidation par d’autres.

Si vous avez recours à l’intimidation, de penser aux raisons pour lesquelles vous avez fait. Avez vous voulez avoir l’air cool en face de vos amis? Comment vous sentez-vous après avoir intimidé la personne? Une des meilleures façons d’ arrêter ce comportement est de vous mettre dans la peau de la personne qui est victime d’intimidation. Si vous avez été appelés ces noms, de réfléchir à comment vous vous sentiriez. Souvent, la réalisation de la puissance de vos mots est le meilleur remède pour mettre fin à ces actions.

Ne vous mettez pas dans une boîte – juste parce que vous avez peut-être intimidé les gens avant, cela ne signifie pas que vous avez encore à faire maintenant. Le pouvoir de changer est en chacun de nous! En changeant votre comportement, vous aurez un impact positif sur le monde qui vous entoure. Soyez la personne dans votre école qui donne l’exemple et dit non à être un tyran. Le changement commence avec une seule personne et grossit à partir de là.

Si vous avez été victime d’intimidation, ou sont en cours d’ intimidation, tendre la main à quelqu’un que vous aimez. Si vous vous sentez comme ils ne comprendraient pas, ou vous ne vous sentez pas à l’aise de leur parler, il ya beaucoup de services gratuits et anonymes où les gens sont prêts à vous aider à tout moment de la journée. Jeunesse, J’écoute est un excellent exemple. Même si cela peut paraître futile, parler à quelqu’un et d’avoir un contact humain avec quelqu’un qui veut vous écouter et vous aider est extrêmement bénéfique pour votre santé mentale. Quelqu’un qui est “en dehors” de votre situation peut vous donner des conseils que vous ne pouvez pas entendre de quelqu’un qui est proche de vous. L’anonymat d’un service comme Jeunesse, J’écoute vous permet d’être complètement honnête au sujet de vos pensées et sentiments sans crainte d’être jugé.

Vous pouvez également faire du bénévolat pour aider avec des programmes qui sensibilisent sur ​​les effets de l’intimidation, ou créer votre propre campagne dans votre école. Prise de conscience de la question donnera d’autres la confiance de parler quand ils voient quelqu’un qui est victime d’intimidation.

Si vous avez besoin d’aide, s’il vous plaît n’hésitez pas à tendre la main à quelqu’un. Il ya la force du nombre, et vous obtiendrez par ce biais.