Je n’avais jamais compris la simplicité des classes en personne avant la pandémie. Tout ce que vous avez à faire c’est d’être là. Par moments, l’informatique peut être pénible, car il y a tellement de petits problèmes qu’il faut régler avec les cours en ligne ; vous vous inquiétez de savoir si Zoom va fonctionner ou si le devoir que vous avez envoyé est vraiment arrivé. Parfois, l’école semble très effrayante parce qu’il y a toute une quantité de petits détails qu’il faut surveiller et contrôler à l’ordinateur.

Conseils d’étude

Établissez un horaire d’étude : étudier pour un examen peut devenir particulièrement difficile à l’université parce qu’il y a tant à faire en même temps. Vous avez besoin d’établir un moment ou un horaire pour étudier. Déterminez combien de temps vous aimeriez travailler. Accordez-vous au moins une semaine d’avance d’étude pour un examen (ou plus selon la difficulté de l’examen). Chaque jour, définissez un objectif de contenu à couvrir. Pour moi, la meilleure option est de travailler des périodes d’une heure avec une pause à peu près toutes les trente minutes.

Écoutez des vidéos d’ambiance : ça peut paraître bizarre, mais ça fonctionne. Parfois, je ne peux pas écouter de la musique parce que cela m’empêche de bien réfléchir, mais je ne peux pas non plus travailler en silence. Cependant, j’ai trouvé la solution idéale : les vidéos d’ambiance ! Habituellement, ce sont des effets sonores (gazouillis d’oiseaux, la pluie qui tombe, etc.) sur fond de musique douce. C’est une véritable aubaine pour moi, lorsque vient le temps d’étudier.

Conseils pour assister aux classes

1. Assurez-vous de vous familiariser avec la plateforme en ligne : beaucoup d’universités ont leurs propres plateformes en ligne pour accéder aux classes en ligne. Par exemple, l’université de Toronto utilise Quercus. D’autres ont juste recours à Google Classroom. Quelle que soit la plateforme, assurez-vous de planifier du temps pour savoir comment l’utiliser. Essayez de trouver des vidéos ou des modules sur la plateforme ou sur You Tube.
2. Soyez un participant actif : que ce soit par votre microphone ou par clavardage, faites ce que vous pouvez pour vous impliquer et faire savoir à votre professeur que vous participez au cours. Levez la main si vous avez des questions. Contrairement à la croyance populaire, personne ne se moquera de vous pour avoir posé une question, même si c’est sur quelque chose que tout le monde semble comprendre.
3. Profitez des heures de bureau : si votre professeur tient des heures de bureau, je vous recommande d’y participer quand vous le pouvez. Les heures de bureau vous permettent d’avoir un entretien personnalisé avec votre professeur ainsi que d’avoir de réponses aux questions persistantes que vous pourriez avoir. Même si vous n’avez aucune question, participer aux heures de bureau est une bonne façon de connaître votre professeur et même vos camarades.
4. Installez un espace de travail : l’un des plus grands défis que l’on a avec l’école en ligne est de trouver un moyen d’accéder à l’école à partir de votre domicile. Je vis personnellement avec sept autres personnes et parfois, ça peut être agité et bruyant. Je vous recommande de trouver un endroit que peu d’autres personnes utilisent que ce soit la table de la salle à manger ou tout simplement votre sous-sol. Trouvez la bonne place pour étaler votre travail et vous concentrer.
5. Prenez des pauses : regarder un écran pendant des heures n’est bon pour personne. J’ai remarqué que je souffre plus de maux de tête depuis que j’ai commencé l’école en ligne. En plus, après un moment, vous commencez à perdre votre concentration. Prendre une pause environ toutes les heures devrait vous aider. Je ne veux pas juste dire prendre une pause en regardant votre téléphone ; éloignez-vous de l’ordinateur et faites autre chose. Regardez un épisode de votre émission préférée, mangez une collation ou faites du nettoyage. Faites tout ce qu’il faut pour vous aider à vous concentrer sur autre chose et vous détendre. 

Gérez l’anxiété et l’isolation

La partie la plus dure de l’école en ligne est que vous êtes isolé de tout le monde. Si vous passez de l’école secondaire à l’université, il est probable que vous n’avez aucun ami dans vos classes. Cela peut être très difficile à gérer parce que vous n’avez personne à qui parler. C’est à ce moment que vous devez être courageux. Il y a habituellement un groupe de clavardage pour la classe, alors prenez-y part ! Demandez les comptes de réseaux sociaux des personnes, ce qui vous aidera à prendre contact. Entamez la conversation. Vous serez surpris de réaliser tout ce que vous pouvez avoir en commun avec quelqu’un d’autre, surtout s’il se trouve dans vos classes. Si vous vous sentez angoissé, prenez un peu de recul et détendez-vous. Si ce sentiment est intense, parlez à votre professeur afin d’établir d’éventuels arrangements.

Références :

Mental Health America. “How To Transition To Remote College During The Coronavirus Outbreak.” https://mhanational.org/how-transition-remote-college-during-coronavirus-outbreak.

Northeastern University. “Tips for Taking Online Classes: 8 Strategies for Success.” https://www.northeastern.edu/graduate/blog/tips-for-taking-online-classes/.