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Le jeu de construction Lego n’est pas...

Le jeu de construction Lego n’est pas seulement pour les enfants : les avantages pour la santé mentale lorsqu’on joue avec ce jeu

par Susan Huebert

Imaginez vos parents ou vos grands-parents acheter des boites de Lego pour construire leurs propres immeubles avec des rues. Vous pourriez vous demander s’ils ont oublié leur âge ou s’ils sont retournés en enfance. Par le passé, les blocs Lego étaient un jeu pour les jeunes enfants. De nos jours, les adultes découvrent que jouer et construire avec ce jouet peut avoir beaucoup d’avantages sur la santé mentale. Bientôt, les adolescents et les adultes deviendront peut-être les joueurs principaux de ce jeu.

Le jeu de construction Lego a une longue histoire. En 1932, un Danois du nom de Ole Kirk Kristiansen a commencé à faire des blocs aux couleurs vives qui s’emboitent. Il a obtenu le nom « Lego » à partir de deux mots en danois qui signifient « joue bien ». Les blocs sont rapidement devenus célèbres parmi les enfants du monde entier. Assembler ces blocs les aidait à développer les compétences et les muscles qu’ils allaient utiliser plus tard pour écrire. Ils leur ont aussi appris les couleurs, les tailles et plus encore.

Lego a été un jeu habituel des enfants pour de nombreuses années. Cependant, les jeux vidéo et d’autres activités en ligne ont commencé à les détourner du jeu de construction. Les fabricants de Lego ont commencé à ajouter des possibilités qui pourraient plaire aux plus vieux, comme des thèmes liés aux émissions de télévision célèbres.

L’entreprise Lego a connu des difficultés financières pendant les années 1990, mais elle se relève maintenant grâce aux adultes. En plus des thèmes basés sur des émissions de télévision et des films, les blocs Lego apportent quelque chose dont les adultes peuvent profiter. L’un des avantages de Lego est de renforcer de meilleures compétences motrices. Assembler les blocs demande de pouvoir coordonner ce qu’on voit avec ce que les mains peuvent faire. Les pièces sont souvent assez petites et être capable de les assembler exige un geste sûr et la capacité à gérer des pièces de différentes tailles. Bien que ce genre de compétences se développent habituellement dans l’enfance, les adultes peuvent également profiter de l’exercice supplémentaire.

Répéter le même mouvement peut aussi aider l’esprit. Les gens ont besoin de penser à ce qu’ils font, mais pas suffisamment pour être distraits par d’autres tâches. La répétition peut même aider à se concentrer et les gens peuvent penser à autre chose tout en choisissant le prochain bloc. Ça peut également être un bon outil de détente pour les personnes occupées qui veulent se changer les idées.

Même pendant leur détente, les adultes peuvent apprendre de nouvelles compétences lorsqu’ils jouent avec le jeu de Lego. Construire des structures compliquées demande des capacités de résolution de problèmes. Ils ont besoin de planifier pour être capables de choisir la bonne taille de bloc pour ce qu’ils veulent construire. C’est important de savoir comment concevoir une bonne base pour la structure et comprendre comment les différentes pièces s’emboitent le mieux. Ces sortes de compétences sont très utiles pour des professions dans les domaines en science, en technologie, en ingénierie et en mathématiques (STIM).

Bien que les éléments de la résolution de problèmes en jouant avec le jeu de Lego sont les plus utiles dans les domaines en STIM, le processus implique aussi de la créativité, qui peut être intéressante pour les arts. Construire une structure implique d’imaginer ce à quoi elle pourrait ressembler et traverser les étapes pour terminer le projet. Cela comporte d’imaginer l’allure de la structure une fois complétée et ce processus implique la créativité.

Avec tous ces avantages, construire avec des blocs Lego n’est plus que pour les enfants. De nos jours, les adultes réalisent ce qu’ils peuvent accomplir avec cette activité et Lego devient un jeu pour tout âge.

 

Bibliographie :

Bhattarai, Abha. “Lego Sets Its Sights on a Growing Market: Stressed-out Adults.” https://www.washingtonpost.com/business/2020/01/16/legos-toys-for-stressed-adults/.

Cavagnara, Hank. “Adults may see mental health benefits from playing with LEGOs.” https://www.kvue.com/article/news/health/adults-may-see-mental-health-benefits-from-playing-with-legos/269-41c6ecb9-f498-4c17-b06d-0edc0f83f5ac.

Groenewald, Retha. “Some Surprising Benefits of LEGO.” https://www.fractuslearning.com/some-surprising-benefits-of-lego/.

The Guardian. “The Guardian View on Lego for Adults: Play is a Serious Business.” https://www.theguardian.com/commentisfree/2020/jan/17/the-guardian-view-on-lego-for-adults-play-is-a-serious-business.

LEGO.com. “The Lego Group History.” https://www.lego.com/en-us/aboutus/lego-group/the-lego-group-history/.

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