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Les raisons pourquoi vous devriez tenir un journal de bord pour écrire vos objectifs

par Laura Sciarpelletti
Jobs People Do | JobsPeopleDo.com

Pour certaines personnes, faire des plans et se fixer des objectifs, et suivre ceux-ci, est une tâche facile et fait partie de leur vie quotidienne. Mais, en toute honnêteté, la majorité des gens ont du mal à mettre en œuvre les étapes nécessaires pour atteindre leurs objectifs. Bien des gens sont visuels, et voir ses objectifs écrits sur papier sous une forme physique peut les aider à mieux visualiser leurs réalisations futures. Et, bien sûr, c’est amusant! La réussite est contagieuse et être capable de voir l’historique liée à un succès peut conduire à d’autres succès. Passons à travers certaines manières que créer un journal de bord pour écrire vos objectifs peut vous aider tout en étant une expérience créative et gratifiante:

Articulez ce que vous voulez.

En documentant ce que vous désirez voir se réaliser, vous pouvez voir vos accomplissements de plus près. Écrire ses objectifs sur papier leur donne un je-ne-sais-quoi qui les fait paraître plus faciles à atteindre. Pour commencer, procurez-vous un journal qui reflète votre personnalité; c’est un livre sur VOUS. Le vous du présent et le vous de l’avenir. Sur la première page, écrivez un de vos objectifs et faite une liste qui énumère les façons dont vous pouviez atteindre cet objectif. À mesure que vous écrivez ces points, considérez ceux qui fonctionneraient le mieux et ceux qui fonctionneraient moins bien et ensuite rayez ces derniers. Fixez un échéancier que vous pouvez suivre, et des étapes que vous pouvez franchir sur votre voie vers votre but ultime de réaliser cet objectif.

Enregistrez votre progrès.

Tenir un journal de bord vous permettra de faire un retour en arrière et de voir les obstacles franchis et les progrès réalisés dans votre quête pour réaliser vos objectifs. Ceci peut à la fois vous donner une impulsion et vous inspirer. Rappelez-vous que l’échec est une partie nécessaire au succès. Par essais et erreurs vous ALLEZ atteindre vos objectifs, mais la patience est essentielle. Lorsque vous échouez une étape, écrivez dans votre journal de bord pourquoi vous avez échoué et comment vous pouvez corriger cela dans le futur. Vous remarquerez votre croissance personnel à mesure que vous travaillez à travers les problèmes.

Ciblez le pourquoi et le comment.

Assurez-vous d’écrire pourquoi vous désirez atteindre votre objectif; peut-être que vous n’aviez pas encore trouvé pourquoi vous désirez atteindre vos objectifs ou comment ceci peut être fait, et c’est cela qui vous ralentit. Parfois nous désirons des choses pour les mauvaises raisons. Une fois que vous ciblez pourquoi vous souhaitez réaliser votre objectif, apprendre comment le faire deviendra plus clair. Souvent, utiliser des images ou des objets nous aide à visualiser notre objectif, alors collez des photos, des billets, des lettres ou des citations dans votre journal de bord. Prenez tout ce qui vous passe par la tête et transférez-le sur papier. Ceci renforcera votre objectif et le fera paraître come un objet physique et réalisable.

C’est la preuve que vous avez réussi a résoudre des problèmes dans le passé.

Voir le progrès que vous avez accompli sous une forme physique vous donnera un nouveau sentiment de fierté et de sécurité. Si vous voyez que vous n’êtes pas en train de résoudre des problèmes ou que vous ne les résolvez pas de manière soignée et proactive, sachez que cela s’agit simplement d’un autre obstacle à surmonter dans votre quête vers réaliser votre objectif. Faites une liste des caractéristiques personnelles qui bloquent votre bon déroulement et vos réalisations à court-terme. Mais rappelez-vous que tout dans la vie est un processus; ne vous jugez pas sur votre vitesse mais cherchez plutôt des façons de vous améliorer.

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