Lorsqu’il s’agit de l’estime de soi, l’un des plus gros obstacles est l’image corporelle. Malheureusement, ce problème est difficile à surmonter parce qu’il provient de l’intérieur de soi-même. Voici cinq choses à cesser de se […]

Comment se porte votre estime de soi? Si vous êtes comme moi, vous aurez tendance à voir le meilleur chez les autres – et le pire en vous-même. L’acceptation de soi peut être un concept difficile […]

Nous disposons tous d’un ensemble particulier de valeurs, de croyances et même d’inspirations qui nous façonnent en tant qu’individus. Naturellement, au fil des années, ces éléments primordiaux, qui se trouvent au cœur de notre existence, […]

Imaginez pendant une seconde un monde où vous croyez vraiment que vous pouvez tout faire : où les mots « Je ne peux pas » ne font plus partie de votre vocabulaire. Un endroit où vous êtes aussi […]

Imagine for a second a world where you truly believe you can do anything; where the words “I can’t” no longer exist as part of your vocabulary. A place where […]

Walking, tying your shoes, reading, riding a bike, solving equations…they all seem hard to do at first. But suddenly, one day – it’s not. We generally enjoy doing things we […]