Dès la naissance, les nord-américains sont soumis à un déluge d’annonces publicitaires et de messages qui nous enseignent sur nos valeurs culturelles, et nous disent ce que nos rêves et aspirations doivent être. Que vous soyez un homme ou une femme, au courant de votre vie vous subirez des pressions pour se conformer et de faire des choix qui sont fortement influencés par les valeurs culturelles de notre société. Les filles subissent beaucoup de pression des médias pour être mince, avoir un corps parfaitement proportionné, une peau parfaite, une belle chevelure et de correspondre généralement à nos idéaux culturelles de la beauté. Les gars ressentent également une pression pour correspondre à une image prédéterminée de ce que c’est d’être un homme, y compris la pression pour maintenir leur forme physique de plus que leur tonus musculaire en tout temps, d’avoir les cheveux épais, d’avoir la peau bronzé et à être l’incarnation de la force physique.

Ce type de conditionnement est extrêmement nuisible pour les individus qui ne correspondent pas, ou qui ne peuvent pas correspondre, à « l’idéale » de la beauté dans notre culture. La façon dont une personne se développe peut être aidée ou perturbée par comment elle estime qu’elle se compare aux attentes et aux standards culturels de la beauté dans notre société. Inconsciemment et consciemment, il existe un besoin de s’intégrer au sein de la société. Cette pression est ressentie surtout lorsque nous sommes jeunes. Les changements auxquels nous passons à travers pendant l’adolescence impliquent à la fois la croissance physique et mentale. Il y a une abondance de pressions auxquelles nous faisons face alors que nous grandissons, y compris, par exemple, exceller à l’école et dans les sports, que l’ajout de la pression pour satisfaire aux idéaux nord-américains de la beauté peut être épuisant.

À mesure que vous devenez un jeune adulte, vous remarquerez que vous développerez une idée de qui vous êtes et espérons le sentiment d’être utile. Il est important de se rappeler qu’il n’y a personne d’autre comme vous sur cette Terre. Célébrez le fait que vous êtes unique et aimez qui vous êtes. Si vous avez des difficultés à développer une bonne estime de soi, demandez de l’aide et parlez à un ami, à un parent ou utiliser même une ressource telle que Jeunesse, J’écoute. Être soi-même est toujours le meilleur choix!