Avec autant d’appareils pour garder une personne distraite dans les recoins de leur maison, c’est dur de blâmer quelqu’un pour avoir passé la plupart de son temps dehors. Vous êtes peut être en train de lire ceci dans votre chambre. J’ai écrit ces mots assis à la maison. Alors ça vient à travers comme une triple platitude quand on te dit de passer plus de temps en nature. Vous avez entendu ca des fois et des fois encore. Vous savez que c’est important. Mais savoir est juste une pièce du puzzle.

En allant dehors, une réponse est déclenchée dans votre esprit et votre corps qu’aucun mot ne peut correspondre. Les vues et sons de la nature ont des effets physiologiques qui réduisent le stress et mettent votre corps dans un état plus relaxé. Toucher les arbres, passer ses doigts dans les herbes, sentir les fleurs, et inspirer de l’air. Laissez vos sens prendre la nature directement et vous construirez une relation avec la nature.

En passant plus de temps dans la nature, vous comprenez de plus en plus que la séparation entre la nature et la société est une ligne imaginaire. Chaque pièce de technologie sur votre bureau, chaque pièce de matériel utilisé pour construire l’immeuble ou le bus dans lequel vous êtes – tout cela provient de la terre. Nous avons simplement pris tous ces éléments et les avons mixés et arrangés d’une manière très unique. En voyant une maison d’humain pas si différente d’un nid d’oiseau ou d’un barrage de castor, mais plutôt une version plus complexe de la même chose, vous pouvez sentir la connexion à la nature et le besoin de s’y intéresser.

De là, vous serez plus alertes aux opportunités autour de vous pour vous préoccuper du monde autour de vous. Vous pouvez utiliser la classe de science pour pratiquer le jardinage. Vous pouvez trouver d’innombrables programmes de volontaires aidant l’environnement dans votre zone local ou plus loin.

Cela peut paraitre comme des petits pas dans un monde aussi grand. C’est tellement facile d’être cynique et sentir que vous n’avez aucun impact. D’un cote, des arbres imposants et des champs sans fin peuvent vous faire sentir petit. Mais ils montrent aussi littéralement comment chaque chose qui existe est interconnectée. Des plantes enracinées dans le sol, au sol qui s’étend à travers la terre. Des animaux qui mangent ces plantes, à l’air que ces animaux respirent s’étendant à travers l’atmosphère de la terre. La nature révèle tout comme des pièces intégrales d’un grand puzzle. Ces longs arbres sont debout depuis des siècles, et ces animaux donneront naissance à leurs progénitures. La nature ne te connecte pas seulement à tout ce qui est dans le présent, mais aussi bien au passé et au futur.

Rappelez-vous que vos petites actions entrainent d’autres actions. Recycler, planter un petit arbre, et ramasser la saleté au sol peut inspirer votre ami à vous suivre et à penser plus positivement. Cela peut affecter une autre personne, et une autre. Une pièce ne complète pas un puzzle, mais un puzzle n’est pas complet sans toutes les pièces.