Quelque fois, dans la vie, on se sent perdu. On sent que l’on a perdu nos possibilités et on ne sait plus qui l’on est ni ce que l’on veut. C’est un sentiment très commun […]

Les gens on peur de leur corps. Ils évitent les miroirs, les balances et le contact visuel avec des étrangers; ils manquent de confiance lorsqu’ils se promènent en public. Quelque part en cours de route, […]

Vous sentez-vous la pression? Que vous économisez en vue d’aller au collège ou êtes plongé dans vos études, il n’y a aucun doute que le stress peut peser lourd. Un peu de pression, par contre, […]

La plupart des gens reçoivent des tonnes de conseils au cours de leur existence. As-tu en tête certaines des choses que l’on t’a dites ? Un conseil que tes parents et tes enseignants t’ont peut-être […]

Vous sentez-vous parfois débordé et stressé par les choses qui se passent à l’école ou même à la maison? Tout le monde a de mauvaises journées, de temps à autres. La vie peut donner des […]

Dans un monde rempli d’obligations et d’un stress qui ne semble jamais finir, trouver la paix intérieure peut sembler de l’ordre du conte de fées. La réalité est que la plupart d’entre nous ressentons très […]

Au départ, tenir un journal personnel ne semble pas très cool. Cela évoque des images stéréotypées de journalistes à la télévision ou de journaux intimes aux pages parfumés. Par contre, il existe en fait beaucoup […]