Votre temps à l’université peut être une expérience formidable, par contre cela peut aussi avoir de vrais impacts négatifs sur votre santé. On entend parler des histories d’horreur sur la nourriture terrible de la cafétéria, […]

Vous connaissez la sensation – il est tôt en après-midi et vous vous sentez fatigué et endormi. C’est facile d’aller au dépanneur et de vous acheter un Red Bull pour avoir un coup d’énergie rapide. […]

Les gens on peur de leur corps. Ils évitent les miroirs, les balances et le contact visuel avec des étrangers; ils manquent de confiance lorsqu’ils se promènent en public. Quelque part en cours de route, […]

Oublie les frappés aux fruits et les sodas : la meilleure des boissons coule directement du robinet ! Le corps humain est composé à 60 % d’eau, c’est donc logique d’en boire pour rester en santé. […]

Notre société promeut constamment l’importance de consommer de l’eau et à quel point c’est vital pour la vie humaine. Pourtant, beaucoup d’entre nous ne savons pas vraiment pourquoi c’est tellement important et souvent, nous ne […]

Ça nous est tous arrivé : on se réveille, prêt à commencer la journée, et on n’a qu’une hâte, c’est d’être de retour à la maison et de pouvoir aller se recoucher. On se sent épuisé, […]

La fin de session est clairement l’une des périodes les plus stressantes de l’année pour les étudiants. Pour certains, c’est même la pire de toutes. Alors essaye un peu d’imaginer passer tes examens en étant […]