L’anxiété sociale ou la distanciation sociale : combattre les deux
C’est dur de croire que nous en sommes maintenant à presque deux ans de pandémie de la COVID-19. Deux ans de distanciation sociale : les cours en ligne, le télétravail et les commandes en ligne. La […]
Affronter les crises de panique
De Maryam Sheikh Beaucoup de personnes souffrent d’anxiété. Cette angoisse peut se présenter par des périodes soudaines de panique extrême et des réactions corporelles appelées crises de panique. Pour gérer au mieux et répondre à ces […]
Que sont les crises de panique ?
Les crises de panique sont des sentiments soudains de peur, de panique ou d’anxiété. Ils peuvent durer de 5 à 30 minutes. C’est également possible d’avoir une autre crise juste après une première crise. Le […]
Dealing with Anxiety
Feeling tense or overwhelmed is normal, especially for a student juggling a variety of responsibilities. However, if you constantly experience intense stress, fear of failure, and feelings of inadequacy, the […]
Les effets du masque sur la communication et le travail des personnes malentendantes
Où que vous alliez, vous voyez les gens porter un couvre-visage pour se protéger et protéger les autres contre le virus de la COVID-19. Bien que le masque puisse protéger contre la maladie, il est […]
The Winter Blues: How the Lack of Sunlight in Winter Affects Us Physically
By Erin Rebello As the temperature drops, the leaves fall, and the puffy jackets are brought out of storage, it’s a sure sign that winter is on the horizon. Besides […]
