Resources for Those Experiencing Bullying and Cyber-Bullying
By Mara Hurst Cyberbullying can be extremely difficult to deal with, especially if you feel alone. Luckily there are many resources out there to help a person through it. Here […]
Representation in Video Game Media
By Mara Hurst Representation in the world of video games is a small piece of a widely discussed and controversial subject: how people of different backgrounds, identities, and abilities are […]
L’anxiété sociale ou la distanciation sociale : combattre les deux
C’est dur de croire que nous en sommes maintenant à presque deux ans de pandémie de la COVID-19. Deux ans de distanciation sociale : les cours en ligne, le télétravail et les commandes en ligne. La […]
Affronter les crises de panique
De Maryam Sheikh Beaucoup de personnes souffrent d’anxiété. Cette angoisse peut se présenter par des périodes soudaines de panique extrême et des réactions corporelles appelées crises de panique. Pour gérer au mieux et répondre à ces […]
Que sont les crises de panique ?
Les crises de panique sont des sentiments soudains de peur, de panique ou d’anxiété. Ils peuvent durer de 5 à 30 minutes. C’est également possible d’avoir une autre crise juste après une première crise. Le […]
Dealing with Anxiety
Feeling tense or overwhelmed is normal, especially for a student juggling a variety of responsibilities. However, if you constantly experience intense stress, fear of failure, and feelings of inadequacy, the […]
