Lorsque qu’on commence l’université ou le collège pour la toute première fois, il y a une surabondance de questions qu’on se pose. Ça sera comment l’université? Comment seront-ils mes professeurs? Comment l’environnement à l’université sera-t-il différent de celui de l’école secondaire? Et, comment vais-je faire face aux stress typiques reliés aux examens, aux quiz et possiblement à une thèse finale? La plupart d’entre nous avons nos propres mécanismes d’adaptation. Les miennes, par exemple, étaient de boire du café et de fumer des cigarettes. Non-seulement m’ont-ils gardé éveillé 14 heures chaque soir tout au long de mes études universitaires, ils ont également eu un impact négatif sur ma santé.

Les étudiants au collège et à l’université se tournent souvent vers l’alcool afin d’apaiser leur stress. Dans un environnement remplit d’agents de stress et de grandes attentes, à la fois sur le plan social et académique, l’alcool peut sembler une bonne idée. Par contre, cela peut mener à une plus grande dépendance qui s’agit de beaucoup plus que de la simple consommation de substances intoxicantes; cela peut devenir une dépendance physique qui s’appelle l’alcoolisme.[1][2] De plus, les étudiants qui ont de moins de 19 ans (18 ans dans certaines provinces) sont à risques faire face à des répercussions juridiques.

Où la consommation d’alcool a commencé pour un individu peut s’avérer une question bien difficile. S’il a commencé à consommer avant d’entrer au collège, ceci pourrait le rendre plus susceptible d’être atteint du syndrome d’alcoolisme une fois rendu au collège, et plus tard dans la vie. Quoi qu’il en soit, un grand nombre d’étudiants ont tendance à boire de l’alcool à cause de leur environnement. Dans plusieurs collèges, les événements sociaux sont répandus à travers les différentes facultés, et si un étudiant voit que ses collègues boivent, il risque de faire pareil comme moyen d’éviter tout type de stigmatisation sociale.

Bien que la plupart des étudiants boivent socialement, la consommation d’alcool peut quand même avoir des effets négatifs sur la santé physique et mentale, et être la cause d’un mauvais rendement scolaire.[3] Alors que le besoin de consommer de l’alcool augmente, cela devient de plus en plus un problème de comportement, et peut se terminer par une expulsion de l’école. La plupart des étudiants qui boivent excessivement durant leur temps au collège apprennent à consommer avec modération après leurs études. Cependant, il y a quelques étudiants qui, après avoir terminé leurs études collégiales, continuent de boire, et leur consommation se transforme en un problème d’alcoolisme, une maladie traitable.[4]

Essentiellement, une fois avoir atteint l’âge légal, une consommation modérée d’alcool est acceptable. Une bière de temps en temps ne vous fera aucun mal. Vous n’avez pas besoin de boire un fût de bière en entier afin de vous intégrer à un groupe. Ne mettez pas votre sécurité, ou celle des autres, à risque. Rappelez-vous simplement de rester prudent et de consommer de façon responsable!

References:

[1] http://www.cehd.umn.edu/fsos/projects/alcohol/whydrink.asp

[2] http://healthland.time.com/2012/05/14/dsm-5-could-mean-40-of-college-students-are-alcoholics/

[3] http://www.forbes.com/sites/robertglatter/2014/03/11/update-on-binge-drinking-among-college-students-from-bad-to-worse/

[4] https://www.psychologytoday.com/blog/the-high-functioning-alcoholic/200906/why-some-phase-out-college-binge-drinking-and-others-are