La vie est bien plus dure qu’on veut le reconnaitre. Nous avons une mauvaise habitude sociale de répondre à la question « comment allez-vous ? » par une affirmation positive même si nous ne nous sentons pas bien. L’humour et la comédie sont des outils efficaces pour prononcer de dures réalités, ce que nous ne pouvons pas faire de façon impassible. C’est surtout utile pour ceux qui vivent avec des incapacités physiques. Pour ceux qui souffrent de maladies mentales telles la dépression et l’anxiété, comme moi-même, c’est un moyen de traiter les idées noires. Plus que juste adoucir le coup, la comédie éclaircit les idées et met en relief les absurdités de la souffrance mieux que pourrait le faire une déclaration sérieuse.

La vie est pleine de représentations. Nous projetons sur les médias sociaux, une version augmentée et plus idéalisée de nous-mêmes. Vous vous habillez bien pour aller travailler ou pour des occasions sociales même lorsque vous vous sentez mal. J’écris des articles censés inspirer et remonter le moral après une nuit d’anxiété sans sommeil. L’humour enlève ce vernis. Elle offre un regard sur les combats des incapacités physiques et mentales d’une façon qui permet rejoindre les gens sur un niveau émotionnel plus fort. Il existe plusieurs démarches pour ça. L’humour affilié est un humour pour développer des relations et pour mettre les gens à l’aise. L’humour valorisant est utilisé comme un mécanisme de survie, alors que l’humour défaitiste cherche à amuser les autres à nos dépens. Ils ont tous des avantages et des inconvénients, mais ils peuvent être utilisés de façon efficace pour transmettre et communiquer avec les autres.

La vie a besoin qu’on parle des réalités pénibles. Les humoristes avec une incapacité utilisent souvent l’humour défaitiste de façon positive. Ted Shiress, un comédien avec la paralysie cérébrale utilise la comédie pour être plus qu’une « inspiration d’un handicap » pour les personnes valides.  L’humour défaitiste est un outil pour monter sur scène avec d’autres comédiens professionnels et détruire la perception que les personnes ayant une incapacité sont inefficaces dans leurs blagues ou pour faire rire l’auditoire. Il rencontre une discordance : un auditoire prêt à prendre plaisir à son numéro et qui, en même temps, doit affronter la culpabilité de rire d’une personne handicapée. Il mentionne que, dans une comédie, la raison de ce qu’on dit est plus importante que le sujet du numéro. Il s’efforce de s’assurer que son handicap ne le définit pas, tout en refusant de l’ignorer en le comparant à un humoriste de grande taille qui se moque de sa taille. L’humour permet aux gens de mieux le comprendre.

La vie est le désordre. Nous ne pouvons pas changer les conditions du corps dans lequel nous sommes nés. Le rire et la comédie nous émancipent. Au lieu de nier notre incapacité, la minimiser ou nous apitoyer sur notre sort, nous pouvons attaquer cette situation difficile de front. Prenez un moment pour penser à vos plus tristes émotions, à vos plus noires pensées et à vos plus difficiles défis. La plupart du temps, certains émergent seulement lorsque vous êtes seul. Pourtant, ils sont un élément essentiel de notre humanité, pas une déficience que vous devez affronter seul. Les blagues, les anecdotes et les réflexions amusantes non seulement adoucissent l’effet de partager ce côté de nous-mêmes avec les autres, mais il fournit aussi une idée pour aborder ces problèmes apparemment insurmontables.

La vie est terriblement magnifique. Lorsque vous vous efforçons de montrer d’autres facettes de nous-mêmes sur les médias sociaux, répondons à la question « comment allez-vous » de façon sincère et trouvons une sorte d’humour qui nous permet de nous exprimer au mieux, nous prenons des mesures audacieuses contre les incapacités et les tragédies que la vie nous envoie. Nous nous sentons responsabilisés, connectés et plus sûrs de nous-mêmes. Ce n’est pas seulement un outil efficace, c’est une nécessité de la vie.

Sources:

Counselling Connection. “Humour Makes Life Easier.” https://www.counsellingconnection.com/index.php/2009/08/04/humour-makes-life-easier/

Greengross, Gil. “The Relationship Between Humor and Depression.” Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/humor-sapiens/201911/the-relationship-between-humor-and-depression

Shiress, Ted. “Disability and comedy: a personal perspective.” The Guardian. https://www.theguardian.com/science/brain-flapping/2013/sep/12/disability-comedy-personal-perspective