Rester en santé mentalement et physiquement pendant les courtes et froides journées d’hiver
De Maryam Sheikh Nuits glaciales, neige légère et couvertures douillettes. C’est l’hiver ! Bien que la saison hivernale soit géniale, elle peut être malgré tout difficile à affronter. Les journées […]
La dépression saisonnière & la COVID-19 : vivre la dépression saisonnière avec la distanciation sociale et les façons de vous aider
De Maryam Sheikh Au Canada, entre 2 et 6 % de la population vivent avec la dépression saisonnière. Les femmes, les jeunes gens et ceux qui vivent le plus loin […]
Divertissements à essayer pendant un confinement causé par la COVID-19
Est-ce que vous vous êtes déjà ennuyé pendant le confinement causé par la COVID-19 ? Votre confinement n’a pas lieu d’être ennuyeux et vos journées n’ont pas besoin d’être répétitives ! […]
Conseils et astuces pour apprendre une langue étrangère
Certaines personnes rêvent de parler plusieurs langues. La raison principale qui les décourage est la méthode d’apprentissage. Elles ont peut-être peur d’avoir à utiliser de gros et vieux livres poussiéreux […]
Les avantages de la thérapie virtuelle et des rendez-vous du médecin en ligne
La thérapie virtuelle et les rendez-vous médicaux en ligne ont été très utiles, surtout pendant cette nouvelle pandémie. Bien qu’ils aient demandé un peu d’adaptation pour certaines personnes, cela en […]
La COVID-19 nous a séparés et rassemblés à la fois
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a décrété que la COVID-19 était une pandémie en mars 2020. Malgré tout, il y a une blague récurrente dans les comédies de situation […]
