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Établir des objectifs personnels: conseils et astuces

by Teodora Pasca

Avez-vous quelque chose qui doit être fait? Une stratégie peut être en ordre. Les personnes consciencieuses savent ce qu’elles veulent et se font des plans concrets afin de l’obtenir, en accomplissant des petites tâches à chaque jour et en progressant lentement, mais sûrement vers leur résultat désiré. En d’autres mots, elles ont maîtrisé l’art d’établir des objectifs personnels, une habileté fantastique qui peut vous aide à faire avancer vos exploits.

Établir des objectifs personnels est un bon atout lorsque vous travaillez sur des projets à long terme ou vers votre épanouissement personnel. Il s’agit aussi d’une habileté qui s’applique bien durant les études postsecondaires de plus que sur le marché de travail, où vous allez avoir de plus en plus de tâches et de responsabilités à gérer—et où il devient encore plus important de garder l’œil sur la balle.

Voici des conseils qui vous aideront à développer vos propres habiletés à établir des objectifs personnels, et ceci pourrait, à son tour, contribuer à votre succès à long terme.

Rêvez grand, commencez par de petits pas.

Je suis certaine qu’il u a une partie de vous-même qui rêve secrètement de sauver le monde—que ce soit découvrir un traitement pour guérir le cancer ou être sur la première expédition humaine sur la planète Pluto, nous avons tous des rêves qui méritent certainement notre temps. Ceci dit, ça prend des petits pas pour accomplir n’importe quel objectif. Gardez vos ambitions à long terme en tête, mais restez concentrez sur les choses que vous pouvez accomplir aujourd’hui, qui vous amèneront une étape plus proche d’atteindre ces ambitions.

Gardez les choses réguliers.

Transformez l’établissement d’objectifs en une habitude. Par exemple, vous pouvez démarrer votre matin en faisant une liste de trois choses que vous voulez accomplir avant la fin de la journée. Bien que ces choses puissent être liées à vos objectifs à long terme, n’oubliez pas vos tâches quotidiennes et toutes autres à accomplir — même les petites choses, telles que compléter vos devoirs qui sont déjà en retard ou cuisiner un repas sain, peut transformer une journée régulière en une journée productive.

Motivez-vous.

La plupart des gens veulent être productif, mais la paresse ou l’apathie vient nuire à la réalisation de leurs exploits. Réglez votre manque de motivation potentiel en ayant une vision à long terme qui vous poussera à sortir de votre lit quand tout ce que vous voulez faire est dormir. Il est aussi recommandé que vous vous récompensiez pour votre travail dur: par exemple, lorsque vous arrivez à 10 objectifs complétés avec succès, donnez-vous un jour de vacance afin de vous reposer.

Se tenir responsable.

Nous faisons tous des gaffes de temps en temps, et c’est parfaitement normal, mais essayez de ne pas se laisser distraire devenir une mauvaise habitude. Si vous faites le paresseux ou oubliez vos responsabilités, faites un engagement envers vous-mêmes que vous ferez mieux la prochaine fois —après tout, vous le devez à vous-même, et à votre avenir. Afin de vous aider à suivre vos progrès, vous pouvez tenir un journal de bord afin d’écrire vos réflexions face à vos objectifs personnels.

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