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Author's articles

Nervosité et bâillements : les avantages et les inconvénients du café et le contrôle de sa consommation

November 1st, 2021; By Linda Mendes

Le café est une boisson répandue qui est consommée partout dans le monde. Comme beaucoup d’autres choses, il a des avantages, mais aussi des inconvénients. C’est important d’en boire avec […]


Se fixer des objectifs et s’y tenir

November 1st, 2021; By Linda Mendes

C’est très courant de se fixer des objectifs, surtout pour la nouvelle année. Bien que beaucoup de gens le fassent, ce n’est pas tout le monde qui arrive à les […]


Rester en santé et actif lorsque vous êtes bloqué à la maison

November 1st, 2021; By Linda Mendes

C’est très difficile de trouver la motivation de rester en santé et actif, lorsque vous êtes bloqué à la maison. Et bien que ce soit dur, vous devriez quand même […]


Staying Healthy and Active While Stuck at Home

November 1st, 2021; By Linda Mendes

Being stuck at home can make it very difficult to find the motivation to stay healthy and active. Although it may be difficult, you should still try your best as […]


Jitters & Yawns: The Pros and Cons of Coffee and How to Control the Habit

November 1st, 2021; By Linda Mendes

Coffee is a popular beverage that is consumed around the world. Like many other things, coffee has its pros but it also has its cons. It is important to drink […]


Exercices pour les petits endroits (comme votre chambre de résidence)

February 28th, 2021; By Linda Mendes

Les exercices devraient faire partie de vos activités quotidiennes. Certains préfèrent les faire dans une salle de sport pendant que d’autres choisissent de les faire dans le confort de leur […]


Conseils pour arrêter de trop grignoter lorsque vous êtes chez vous

February 28th, 2021; By Linda Mendes

La plupart des gens aiment grignoter tout au long de la journée. Comme la majorité de ces personnes est en ce moment confinée, elle a tendance à le faire souvent. […]