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Rester en santé et actif lorsque vous êtes bloqué à la maison

November 1st, 2021; By Linda Mendes

C’est très difficile de trouver la motivation de rester en santé et actif, lorsque vous êtes bloqué à la maison. Et bien que ce soit dur, vous devriez quand même […]


Staying Healthy and Active While Stuck at Home

November 1st, 2021; By Linda Mendes

Being stuck at home can make it very difficult to find the motivation to stay healthy and active. Although it may be difficult, you should still try your best as […]


How to Make Goals and Stick to Them

November 1st, 2021; By Linda Mendes

It is very common for people to make goals, especially during the New Year. Although many people make goals, not everyone is able to achieve them. They may lose motivation […]


Jitters & Yawns: The Pros and Cons of Coffee and How to Control the Habit

November 1st, 2021; By Linda Mendes

Coffee is a popular beverage that is consumed around the world. Like many other things, coffee has its pros but it also has its cons. It is important to drink […]


Exercices pour les petits endroits (comme votre chambre de résidence)

February 28th, 2021; By Linda Mendes

Les exercices devraient faire partie de vos activités quotidiennes. Certains préfèrent les faire dans une salle de sport pendant que d’autres choisissent de les faire dans le confort de leur […]


Conseils pour arrêter de trop grignoter lorsque vous êtes chez vous

February 28th, 2021; By Linda Mendes

La plupart des gens aiment grignoter tout au long de la journée. Comme la majorité de ces personnes est en ce moment confinée, elle a tendance à le faire souvent. […]


Rendre la lecture amusante (et pas juste pour l’école !)

February 28th, 2021; By Linda Mendes

Avez-vous déjà pensé à rendre la lecture, une habitude amusante ? Juste parce que vous n’avez pas de plaisir en lisant les livres pour l’école, ne signifie pas que vous […]