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«Uncategorized» column

C’est tout, les amis : conseils pour ceux qui effectuent leur dernier semestre au collège ou à l’université

February 1st, 2022; By author below

De Tiffany Chang Félicitations ! Vous y êtes presque arrivé. Pour certains étudiants, ce sont les quelques derniers mois de formation et après la remise des diplômes, c’est l’entrée dans […]


Maintenir sa motivation pendant l’hiver en temps de pandémie

February 1st, 2022; By Elora Pharai

Avec le ciel gris et le temps froid, l’hiver peut devenir une période morose pour beaucoup d’entre nous. L’hiver arrive à un moment spécial de l’année ; si vous êtes […]


Conseils pour éviter de consommer trop de collations lorsque vous êtes chez vous

February 1st, 2022; By author below

De Mara Hurst Lorsque nous sommes chez nous sans rien à faire, l’ennui s’installe. Et parfois, pour contrer cet ennui, nous avons recours aux collations. La plupart d’entre nous ne […]


Améliorer son estime de soi et se voir sous un meilleur jour

February 1st, 2022; By Linda Mendes

L’estime de soi est l’opinion que l’on a de soi-même et de ses capacités. L’estime de soi peut être bonne, mauvaise ou au centre et peut changer très souvent. Avoir […]


Établissement d’objectifs – la version SMART

January 4th, 2022; By author below

De Maryam Sheikh Avez-vous déjà rêvé d’atteindre un but pour vous rendre compte, des mois plus tard, que vous n’avez fait aucun progrès ? Ne craignez rien ! L’établissement d’objectifs […]


Le handicap dans les jeux vidéo : son importance et son existence

January 4th, 2022; By Sarah Leung

Les jeux vidéo sont des mondes virtuels avec des possibilités infinies de ce que peuvent faire et voir les personnages. En plus, les jeux vidéo fournissent aussi un espace de […]


Le jeu de construction Lego n’est pas seulement pour les enfants : les avantages pour la santé mentale lorsqu’on joue avec ce jeu

January 4th, 2022; By Susan Huebert

Imaginez vos parents ou vos grands-parents acheter des boites de Lego pour construire leurs propres immeubles avec des rues. Vous pourriez vous demander s’ils ont oublié leur âge ou s’ils […]